Diğer kategorisi mac

Bilgisayar kullanırken boyun ağrıları nasıl önlenir ?

Boyun ağrılarınızı önlemek için bilgisayarınızı ve Mac inizi doğru yüksekliğe ayarlamak

Bilgisayar kullanırken boyun ve sırt ağrılarını nasıl minimum’a indirebiliriz? Bazen iş ortamı gereği bazen de ev de sürekli bilgisayarlar ile çalışıyoruz hele ki şu covid-19 günlerinde…ve bu durum zaman zaman boyun ve sırt ağrılarına sebebiyet verebiliyor.Bu ağrı ve rahatsızlıkları nasıl minimum’a indirebileceğimize şimdi yakından bakacağız.

Uygun boyun ve sırt pozisyonu ile bilgisayar ekranınıza doğru yüksekliği ayarlamaya hazırsanız, aşağıdaki adımları izleyin.

  • Bilgisayar ekranı ile aranızdaki mesafenin minimum bir kol mesafesi olması gerekiyor.
  • Çoğu uzman bilgisayar ekranına bakarken bakış odak noktasının ekranın en üst kesiminden yaklaşık 5-10 cm aşağıda olması gerektiği yönünde görüş belirtiyor.Bu ekranınızın boyutuyla da doğrudan orantılı ancak önerilen kısım yaklaşık ekranın orta kısmı…
  • Yine bir başka görüş ekrana 90 derecelik açı ile oturulmasının bu ağrıları minimum’a indirebileceğini aktarmakta…
  • En önemlisi Boynunuzu sabit tutup boyun hareketlerinizden ödün vermemeniz ve yaptığınız işe odaklanıp farkında olmadan boynunuzun pozisyonunu değiştirmemeniz.

Uygun bir boyun duruşunu nasıl sağlayabilirsiniz. ?

  • Bunun yapmanın bir yolu çalışırken bilgisayar kullanım oturuşunuzun fotoğrafını çekip size anormal gelen noktaları belirlemek,
  • Ve daha sonrasında aşağıdaki video’da ki egzersizleri düzenli bir şekilde tekrarlamak olacaktır.

Kaynak : https://9to5mac.com/2020/04/20/how-to-set-mac-computer-display-right-height-avoid-neck-pain/

Applefix.net

mac macos

Mac için Skype Güncellendi!

Mac cihazları için skype arkaplan ayarları güncellendi.Skype kullanıcılarının arkaplan değişikliği ve bulanıklaştırmasına imkan veren bu gelişme mac kullanıcıları için sevindirici bir gelişme…

Daha öncesinde mac kullanıcılarının görüntülü görüşme yaparken arka planın bulanıklaşmaması özelliği yoktu.Görünüşe bakılırsa skype bu eksiği tespit etmiş ve uygulamayı kullanıcıların daha gelişmiş bir şekilde kullanabilmesi için bir güncelleştirme yayınlamış.Ayrıca yeni arkaplan temalarıyla kullanıcılarını memnun edecek gibi…

Mac cihazların da Skype video görüşmesi yaparken arka planı nasıl değiştirebilir yada bulanıklaştırabilirim ?

  • Görüşme esnasında fare imleci ile video menüsüne girin ve diğer sekmesine girin.
  • Arka plan efekti seç bölümünü tıklayın.
  • Şu anda bulunduğunuz videoyu bulanıklaştırabilir yada kendinize yeni bir arka plan seçebilirsiniz.

Peki skype’da tüm video görüşmelerinde kullanacağınız ayarı nasıl kalıcı hale getirebilirsiniz ?

  • Profil resminizi tıklayın.
  • Ayarlar ardından ses ve video sekmesine girin
  • Arka plan efekti seç altında görüntünüzü kalıcı olarak bulanıklaştırabilir,arka planınızı kalıcı olarak değiştirebilir yada yeni bir arka plan yükleyebilirsiniz.

Yukarıdaki seçenekleri görmüyorsanız;Güncelleme menüsünde skype sürümünü kontrol edip 8.59.0.77 sürümünün yüklü olduğundan emin olmalısınız.Eğer yüklü değil ise buradan güncellemeyi gerçekleştirebilirsiniz.Ayrıntılı bilgiye https://support.skype.com/en/faq/FA34778/what-s-new-in-skype-for-windows-mac-linux-and-web sitesinden ulaşabilirsiniz.

Applefix.net

mac

Safari güncellemesi Mac cihazları için yayınlandı.

Geçtiğimiz perşembe günü apple geliştiriciler için safari web tarayıcısı 105 beta güncellemesini yayınladı.Apple ın popüler web tarayıcısının beta sürümünde kısa süre sonra halka açık sürümününü yayınlamadan önce karşılaşılabilecek hataların önüne geçmek için denemeye sunuldu.

Güncelleme geliştirici hesabı olanlar için Apple geliştirici web sitesinden indirilebilir,ayrıca mac apple store da geliştirici hesapları için güncellenebilir.Güncellemeye ilişkin notlara https://developer.apple.com/safari/technology-preview/release-notes/ sayfasından ulaşabilir.Ayrıca denemek istemeniz durumunda siteden kurulum dosyasını indirip cihazlarınıza kurabilirsiniz.

Applefix.net